Matkani jalkojenhoitajaksi

Minulta on useasti kysytty miten päädyin hoitamaan ihmisten jalkoja ja mistä JalkaHarmonia sai idean nimeensä? Matkani jalkojenhoitajaksi on ollut pitkä. Ensimmäiseltä koulutukseltani olen parturi-kampaaja, allergiat alkoivat piinamaan viimeisenä opiskeluvuotena....

Jalkojenhoito on ennaltaehkäisyä ja vaivojen hoitoa

Jalkoja pidetään monesti itsestäänselvyytenä. Niitä ei huomioida ennen kuin niihin tulee vaivaa, kipuja, kovettumia, känsiä, paksuuntuneita kynsiä. Jalat kuljettavat meitä läpi elämän, ne mukautuvat meidän painon vaihteluihin. Jalat muuttuvat elämämme aikana, jalan...

Millaiset sukat on jalkojen kannalta hyvät?

Oikeanlaiset sukat suojaavat jalkaterää jalkavaivoilta ja vaurioilta. Sukan täytyy olla sopivan kokoinen, varpaiden täytyy pystyä liikkumaan sukassa. Liian kireä ja pieni sukka vetää varpaita suppuun aiheuttaen pitkäaikaisessa käytössä varpaiden koukistumista. Hyvässä...

Jalkaterveyttä tukevat kengät

Kengän tärkeimmät ominaisuudet jalkaterveyden kannalta ovat kengän laajuus, leveys ja pituus. Hyvä kenkä on jalkaan istuva, riittävän laaja ja leveä päkiän kohdalta. Se on myös riittävän pitkä, etteivät varpaat ota kiinni kengän kärkeen. Kengän lestin on hyvä olla...

Mitä asioita ottaa huomioon kenkien ostamisessa?

Kenkäostoksille kannattaa lähteä ajan kanssa. Sovita kenkiä aina molempiin jalkoihin ja kävele kaupassa riittävästi, jotta varmistut niiden sopivuudesta. Kenkää on myös hyvä kokeilla käsin kengän sisäpuolelta, jotta varmistut, ettei saumoissa ole hankaavia kohtia,...