Jalkaharmonia
Jalkojenhoitoa Tampereella ja Pirkanmaan alueella
Millainen olen
Jalkahoitajana
Sirpa Kivi. Lähihoitaja, jalkojenhoitaja AT
Kiinnostukseni jalkojenhoitoon kasvoi omien jalkakipujeni kautta. Mielestäni kivuttomat, terveet jalat ovat meidän kaikkien etuoikeus! Pyrkimykseni on auttaa asiakkaita ylläpitämään hyvää jalkaterveyttä ja pääsemään jo syntyneistä jalkakivuista eroon. Monia jalkavaivoja voitaisiin ennaltaehkäistä tai ainakin niiden syntyä hidastaa, kun niihin puututtaisiin ajoissa. Omahoito on jalkojenhoidon perusta, varsinkin jos sairastaa esim. diabetesta korostuu jalkojenhoidon merkitys entisestään.
Jalkojenhoitajana otan huomioon erityistarpeesi ja sairautesi jalkojasi hoidettaessa. Jalkojenhoitoon kuuluu aina jalkojen tutkiminen, tarvittaessa tuntotestit sekä ohjeistus omahoidon toteuttamiseksi. Asiakkaat sanovat hieronnan jälkeen kuin muutama kilo olisi pudonnut ja jalat tuntuvat kevyemmiltä.
Kokonaisvaltaista jalkojenhoitoa
JalkaHarmonia tarjoaa monipuolista jalkojenhoitoa Pirkanmaalla
JalkaHarmonia on Tampereen Vehmaisissa sijaitseva jalkahoitola. Tarjoan kokonaisvaltaista jalkojenhoitoa ikään ja jalkojen kuntoon katsomatta. Palvelujani ovat lyhyen ja perusteellisen jalkojenhoidon lisäksi Verrutop syylänhoito, kynnenoikaisu, parafiinihoito ja kynsiproteesien toteutus. Tutustu kaikkiin jalkojenhoitoihini ja varaa aika. Lue myös kirjoituksiani jalkojen terveydestä.
Lasten ja nuorten jalkaterveys
– Keskeisin asia jalkaterveyden kannalta on sopivat sukat ja kengät.
– Hyvä kenkä on suoralestinen, koroton, ohut, päkiästä taipuva ja keskeltä kiertolöysä, jolloin kenkä aktivoi nilkan ja jalkapohjan asento- ja liiketuntoa, sekä antaa jalkaterän ja varpaiden toimia normaalisti.
Työikäisten jalkaterveys
– On keskeinen osa työkykyä ja hyvinvointia.
– Omahoito ylläpitää jalkaterveyttä ja ehkäisee työn kuormituksesta aiheutuvia jalkavaivoja.
– Oikein valitut sukat ja kengät vähentävät alaraaja- jalkaterävaivojen riskejä.
Ikääntyneiden jalkaterveys
– Iän lisääntyessä monesti voimavarat ja kyky omahoidon toteuttamiseen heikkenevät.
– Riittävän tilavat kengät, nauha tai tarrakiinnityksellä.
– Pitkien ja paksujen kynsien hoito kuuluu jalkaterveyden ammattilaiselle.
Jalkojen omahoito
– Omahoidolla tarkoitetaan jalkojen säännöllistä pesua, rasvausta ja kynsien oikeanlaista lyhentämistä.
– Jalkajumpalla aktivoidaan jalkojen pieniä lihaksia, joka virkistää verenkiertoa sekä ehkäisee jalkaterien ja varpaiden virheasentoja.
Palautteet
JalkaHarmonian asiakkaat kertovat
”Ihanan osaava ja huomaavainen hoitaja. Opastaa ja neuvoo, sekä huomio omat sairauteni ja rajoitteeni. Jalkahoito tehty huolella ja taidolla. Kiitos <3”
”Hirveän hyvä palvelu, hoito oli hyvää ja hoitaja itse rauhallisuus. Haluan palvelun edelleenkin.”
”Psoripotilaana sain todella kivuttomasti kauniit kynnet.”
”Erittäin miellyttävä kokemus, hoitaja ystävällinen ja miellyttävä, asiakaspalvelu oli hyvin hallinnassa kaikin puolin.”
TARJOAN
Jalkaterveyttä ylläpitävää jalkojenhoitoa Vehmaisissa
Jalkojen omahoidon hankaloiduttua, sairauden (diabetes, reuma, psoriasis, ms-tauti jne.), iän tai kehon fyysisistä muutoksista johtuvista syistä jalkojenhoitajan tekemä jalkojenhoito on tarpeen. Terveydenalan koulutettuna jalkojenhoitajana osaan ottaa huomioon erityistarpeesi ja sairautesi jalkojasi hoidettaessa.
Jalkojenhoitoon kuuluu jalkojen tutkiminen, tarvittaessa tuntotestit sekä motivointi ja ohjeistus omahoidon toteuttamiseksi.
Jalkojenhoito päättyy aina rentouttavaan hierontaan, jos hieronnalle ei ole terveydellistä estettä. Tällöinkin voidaan monesti tehdä kevyempi hieronta tai hieroa vain jalkaterät.
Hieronta mm. virkistää jalkojen verenkiertoa, laskee turvotusta, rauhoittaa ja rentouttaa. Asiakkaat sanovat hieronnan jälkeen kuin muutama kilo olisi pudonnut, jalat tuntuvat kevyemmiltä.
Jalkojenhoito on osa perusterveydenhoitoa, johon jokaisen pitäisi kiinnittää huomiota jo ennen kuin ongelmia ilmenee. Jalkojenhoitajan tekemä jalkojenhoito on myös jalkavaivoja ennaltaehkäisevää, esim. vaivasenluihin voidaan vaikuttaa oikealla hoidolla ja ortoosin käytöllä myönteisesti niin kauan kun varpaan nivelet ovat liikkuvat.
Olen sosiaali- ja terveysalan ammattihenkilö (Valviran rekisterissä, rekisteröintinumero 60505367866 ). Teen jalkojenhoitoja ammattitaidolla ja suurella sydämellä. Lue lisää tarjoamistani jalkahoidoista ja varaa aika.
Kysy JalkaHarmonian palveluista lomakkeella tai puhelimitse
Voit kysyä palveluistani alla olevan lomakkeen kautta.
Voit myös soittaa numeroon: 040 141 7970